Pages Menu
 

Categories Menu
Jak skalibrować drukarkę 3D? Jaki ma to wpływ na jakość druku 3D?
Przed rozpoczęciem swojego pierwszego druku 3D, czeka na Ciebie zadanie kalibracji drukarki 3D. Błąd popełniony na tym etapie przygotowań do druku 3D,
Ekspresowy druk ulotek - druk ulotek w nietypowym formacie
Kolportaż ulotek jest jednym z najpopularniejszych sposobów reklamy każdej firmy. Niewielkie ceny, dostępność, internetowy system zamówień oraz łatwy sposób dystrybucji
Skonstruuj strategię marketingową i podbij sieć swoimi produktami. Projektowanie stron internetowych Rzeszów - sklepy responsywne - pozycjonowanie
Wcale nie musimy mieszkać w dużej metropolii, aby móc osiągać wysokie
Dzięki dobrze zrobionej stronie nasz biznes może lepiej się rozwinąć. Budowa stron internetowych w Gdańsku - projektowanie, tworzenie sklepów internetowych
Przedsiębiorczość zawsze jest w cenie, ponieważ daje profity
Na urodziny, święta, imieniny... Fotokalendarze
Urodziny, święta, imieniny.. Wiele okazji do tego, aby wręczać prezenty bliskim nam osobom. Sam moment obdarowania kogoś, kogo kochamy jest bardzo przyjemny, jednak kupowanie
Koperty z nadrukiem - druk ulotek A7 cennik
Drukowane formy reklamy są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych sposobów marketingowych. Przedsiębiorstwa, które zajmują się drukiem materiałów promocyjnych świadczą często
Ścianka reklamowa - jak wybrać?
Ścianka reklamowa może przydać nam się w wielu sytuacjach. Przede wszystkim, używa się ich na różnego rodzaju warsztatach czy konferencjach, ale możemy też postawić ją w budynku, w którym

Posted by on wrz 1, 2017 in Luźne tematy |

Jak poradzić sobie z wysokim cholesterolem?

Jak poradzić sobie z wysokim cholesterolem?

Dzisiejszy świat często powoduje, że prowadzimy zabiegany tryb życia i często nie mamy czasu skupić się na samych sobie i na naszym życiu. Jednak może to niestety przynieść wiele skutków ubocznych, jednym z takich elementów jest zbyt wysoki poziom cholesterolu, który może wywołać u nas wiele poważnych chorób czy zmian skórnych.

Co obniża cholesterol we krwi?

Istnieje kilka sposobów, które świetnie sobie z tym poradzą. Warto zacząć od zmiany diety, a dokładnie od włączenia do niej kilku produktów.
Rośliny strączkowe zawierają rozpuszczalny błonnik, który zapobiega wchłanianiu cholesterolu. Warto wprowadzić do codziennej diety fasolę, cieciorkę, groch, soczewicę.
Choć często słyszeliśmy, że jajka to źródło cholesterolu jednak jajka z wolnego wybiegu zawierają wiele cennych substancji odżywczych. Jajka same posiadają cholesterol, lecz dzięki zawartej w nich lizynie (obecnej w nieściętym żółtku) mogą one działać wręcz korzystnie na obniżenie cholesterolu, warto jednak pamiętać aby jajka były przyrządzone na miękko, bo tylko wtedy obecna jest w nich lizyna.
Jeżeli chcemy aby dieta przyniosła jeszcze lepsze efekty warto połączyć ją z wysiłkiem fizycznym.